Биотин - водорастворимый витамин В7, который содержится в таких продуктах питания, как бананы, яйца, молоко. Биотин отвечает за расщепление белков, жиров и углеводов. Дефицит биотина в организме проявляется такими симптомами как выпадение или истончение волос.
По причине того, что он отвечает за рост клеток и образование жиров, он способен разгладить и восстановить поврежденную или сухую кожу. У него есть и такое свойство как поглощение ультрафиолетового излучения, поэтому помимо всего прочего биотин еще и предотвращает фотостарение кожи лица. Отвечает за снабжение серой, предупреждает тусклость и сухость кожи, уменьшает ломкость ногтей, увеличивает толщину ногтевых пластин, нормализует работу сальных желез.